Freitag, der 13. und auch noch Vollmond

Freitag, der 13. - da muss einfach alles schief gehen... Oder?  Von wegen!  Für so manches Sternzeichen entpuppt sich der Freitag, der 13., als echter Glückstag. So auch für meinen Sohnenmann, da er an diesem Tag geboren wurde.

In Spanien und Griechenland zum Beispiel fürchtet man zwar den 13. des Monats , allerdings nur, wenn dieser auf einen Dienstag fällt. Italiener fürchten Freitag, den 17., da die römischen Ziffern XVII das Wort “VIXI” ergeben, was übersetzt so viel heißt wie “Ich bin tot”. Die Chinesen, Mexikaner und Italiener allerdings sehen die 13 sogar als eine Glückszahl an. Man sieht also, die 13 ist nicht überall so unbeliebt wie hier.

Also nicht so schlimm und bald ist es ja auch geschafft.

Herzliche Grüße und ein schönes sonniges Wochenende wünscht 

Angela Wüstenberg

Kühle Erfrischung mit Ingwer Limetten Eistee

Strahlender Sonnenschein und Temperaturen über 30 Grad. Bei dieser Hitze tut ein bisschen Abkühlung gut. 

Bei sommerlicher Hitze kommt uns jedes Mittel zur Erfrischung gerade recht: Ob das der Sprung in den Badesee ist, der kühle Luftstrom aus dem Ventilator, der Klimaanlage oder die kalten Getränke aus dem Eisfach.

Doch Vorsicht: Zu viele und zu schnelle Abkühlung setzen dem Körper zu. Dann kann die heiß ersehnte Abkühlung sogar negative Folgen für die Gesundheit haben.

Einfache Vorsichtsmaßnahmen helfen dagegen. Zum einen sollten Sie Klimaanlagen nicht auf zu niedrige kühle Temperaturen einstellen und bei Ventilatoren besser nicht direkt im Luftstrom sitzen und Vorsicht beim Sprung ins kalte Wasser, denn auch beim Baden in Seen und Flüssen gilt es, große Temperaturunterschiede zu vermeiden. Deshalb besser nicht vom Steg direkt in das Wasser springen, ohne sich langsam daran gewöhnt zu haben. Sonst besteht die Gefahr, dass das Herzkreislaufsystem Probleme macht oder der Körper durch die plötzliche Kälte schnell auskühlt und die Muskeln verkrampfen und ein Kreislaufkollaps droht.

Vitamine und ausreichende Flüssigkeitszufuhr helfen, die Immunabwehr zu stärken und sorgen für eine kühle Abfrischung. Probieren Sie doch einmal unser Lieblingsrezept.

Ingwer Limetten Eistee

-sorgt für wunderbare Abkühlung mit entgiftenden Nebeneffekt-

Zubereitung

• 5 Limetten (wahlweise mit Zitronen) waschen, trockenreiben und mit dem Sparschäler dünn schälen. Frischen Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.

• Wasser mit braunem Zucker, Limettenschale und Ingwer 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. 15 Minzestiele mit Blättern grob hacken, zum Limetten-Ingwer-Sud geben und vom Herd nehmen. 3-4 Stunden ziehen und abkühlen lassen. Inzwischen die geschälten Limetten und weitere 5 Limetten auspressen (200-220 ml Saft).

• Den Ingwertee durch ein Sieb gießen und den Limettensaft zugeben. Gläser zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und mit Limetten-Ingwer-Tee auffüllen. Mit Minzestielen garnieren.

Wer es etwas herber mag kann Fruchtsaftschorlen (Fruchtsaft + Mineralwasser)  auch sehr gut mit Tonicwasser statt mit Mineralwasser aufgießen.


Sonnige Grüße

Angela Wüstenberg
DiamondCharisma.de

Einkaufen bei unserem Partner

Liebe Kunden,

sicherlich haben Sie schon mitbekommen, dass in meinem Shop einiges durcheinander gewürfelt wurde.

Aber heute einmal ein kurzer Zwischenstand:

                                        

Denn es geht wieder aufwärts in unserem Shop DiamondCharisma.de und viele Produkte sind schon wieder lieferbar und auffindbar.

Damit es aber trotzdem vorab schon ein unvergessliches Shoppingerlebnis für Sie wird, möchte ich Sie an unseren Partner

OGNAMO 

weiterleiten. Ein Spezialist für Zen-Wecker und Meditationsuhren, Entspannungsmusik, Meditationsmusik,Musik für Yoga, Reiki und Wellness und einiges mehr.

Da finden Sie bestimmt auch noch einiges für den kommenden Muttertag!

Herzliche Grüße und einen schönen Feierabend wünscht Ihnen 

Angela Wüstenberg

by DiamondCharisma.de